中国天气网讯 三(🤲)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(💑)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(📊)节。中国天气网推出全国桑(🌻)拿(🔆)天地图,看看(👟)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(💇)区域,局地(🐵)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(☕)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🏸)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🚳)部、(⛎)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🍙)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (💙) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🤧)最为凶猛,持续时间也最久(🏉),尤(🚑)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🔣)述地区不(🎲)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🙁)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🎭)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🌚)”的队伍,河北、北京、山东(🌯)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🐡)气温都在30℃以(⏫)上,受降雨影响(🤠),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏤)到35℃以上。四川盆地不少地(🔗)方的桑(🖼)拿(🔝)天日(🕖)数也(🦓)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🔦)西部、山东半岛、山西(🐳)南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🏸)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🐁)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🍼)清凉,桑拿天不会(🕗)登场。值得(🏆)注(🈁)意的是,新(👑)疆大部(🕢)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🚪)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🐬),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🔁)考虑风速和太阳(🚅)辐射(🐛)因素的情况下,当一个地方气温(🏅)达(🥈)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🚮)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🍜)感温度甚至能(🌅)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🚞)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(👖)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🎪),甚至危及生命。 如何识别中暑(👩)症状?首先是最轻微(🖍)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🕜)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(♟)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🏯)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏙)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🔰)暑症(🕘)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🎎)扇(🌫)等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🍎)盐饮料。 如果出(💲)现重症中(📯)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(💖)躺,双脚垫高;(🖼)减少衣物,在头部、腋下及(🖐)腹股沟等大(🏆)血管区覆盖湿毛(🍃)巾;注意保持患者呼吸道畅(💧)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🌻)中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🖌)子等重点防护人群尽量减少高温(🐄)时段外出,保持室内通风和适宜(💡)温度,注意补水;户外工作者(🦈)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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