中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🕘)盛。今年以来范(⛓)围最(🚽)大、强度(🆎)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(💂)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🙋)桑拿天,局地最高气温(💆)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🐯)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(⏹)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏍)牢牢掌控的江南一带仍将是高(🐀)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🍽),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🔟)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🎄)的全国桑拿天地图(🚴)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(💽)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(⛄)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(👣)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🛢)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🆓)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(📢)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🦑)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(👫)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🧔)“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🍔)京、山东(🔆)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🚏)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🛬)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🛺)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🌠)藏(♊)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🍨)。值得(🔟)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(💹)闷(🎁)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🙅)措施。 桑拿天的特点是气温(🆖)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(➿)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🌧)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🚰)况下,当一个地方气温(🏵)达到32℃,湿度在(🏣)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🌉)湿度达到100%时,体感温度甚(🤟)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🐛)易引发中暑。这是(🧞)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🥝)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🃏)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🤝)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(⛩)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(⏰)会在先兆中(⬅)暑基础上继(🏜)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(💼)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🍾)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🆖)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🗡)重,致死(📏)率(👏)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🛀)多次补充含有盐分的清凉饮(🤽)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(♊)淋湿皮肤,利用风扇(🕵)等工具加速周围空气流(🔑)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🎆)”,需立即拨打急救电话就医(㊗),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🐅),双脚垫高;减少衣(🕖)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🥫)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(👱)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(👽)。中(🧝)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🥃)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🐧)据支持(🌭)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🕍) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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