中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(👵)来范围最大(🔝)、强度最强的高温(🥤)天气在昨天(✡)(6月(👂)30日)强势登场(🚖),未来一周继续影响我国(❤),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🌮)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🔶)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🚶)影响区域,局地气温可达(👱)40℃以(🗓)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🐧),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🐆),7月1日至7日(🕎),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🤯)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(😛)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🌜)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(😵)久,尤(⚡)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🌩)市(🛠)中,合肥、武汉、南京、(🎇)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🦌)连续打(🍕)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(👄),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🎨)的连续闷热。 (🐖)华北中南部、黄淮大(🔅)部地区7月2日前后加入(😬)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🖐)30℃以上,受降雨影响,今(🧔)明天相(🤩)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🗡)桑拿(⏪)”。 (💦)黑龙(🌎)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🍷),新疆大部(🥅)地区(♍)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🕜)炙烤,需做好防暑降(🦁)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏍)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🧣),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🐏)阳辐射因素的情况下,当(🌅)一个地方气温达到32℃,湿度(🕺)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(☝),当相对湿度(😣)达到100%时,体感温(🚵)度甚至能(📛)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🚓)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(💯)发出去,体(📒)内的热量积蓄(⛅)过多或者体温调节中(⛪)枢功(😐)能出现紊(🖕)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🚰)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🦌)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🧒)中(🏛)暑的症(🐒)状会在先兆中暑基础上继续加重(🀄),体温上升,可能出现皮肤(⌚)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😻)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(💲)高(👖)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🅾)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🕙)物,用水淋湿皮肤,利用风(🥀)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(⬜)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(📶)脚垫高;减少衣物,在头(😼)部、腋下及腹(💒)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🐒)口补充水分或电解质饮(⬆)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(⤴)暑(🎌)。中国天气网(🏚)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🤩)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🐊)计/刘红(🐦)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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