中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🎴)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🆙)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🕌)为突出。未来一周,被(💩)副热带高压牢牢掌控的江南一带(🍈)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🐙)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🚀)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(➿)显(👀)扩大,将囊括华北(⏳)中南部(👽)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🐼)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🌶)建、江西、湖(🕝)南、广东、广西等地(🤣)将是必(🈵)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🐎)江南地区(🧢)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🖨)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(📆)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🌪)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🖼)破当(🕵)地最早40℃纪录(🥧)。上(👽)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🤕)到30℃(👯),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🚡)队伍,河北、北京、山东、河南等地(🔌)桑(🌯)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🕞)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🕹)不少地方的桑拿天日数也可达5天(✏)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🕺)东半岛、山西南(💦)部、陕(😩)西中南部地区7月2日(🎧)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🏓)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(📯)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🍮)区虽(👭)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😫)高、湿度(🔹)大、风速小,感觉非(🧗)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🚂),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🏪)增幅就越明显。在(😣)不考虑风速(💦)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(👠)可达到高温标准,当(⚾)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚙)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(📓)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🤟)或者体温调节(🐬)中枢(😆)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(⚡)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🈶)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🥃)中暑的症状(🧙)会在先兆中暑基础上继续加重,体温(📯)上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🕔)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🈵)挛、热衰竭和热射(😅)病都属于重症(😺)中暑,其中热射(🎽)病(🎚)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🐯)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🎬)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🐱)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🚎)救治。在阴凉通(💌)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🚿)保持患者呼吸道畅通,热痉(🏑)挛或(🗂)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🌮)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(💄)作时(🌕)间,随身(💒)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🤼)/霍云怡 信欣 董(😔)静舒 设计/刘红欣 审(💙)核/张(🏃)慧 刘文静 余晓芬)
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