中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🃏)度最强的高温天气(🔩)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🐡)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🈹)过程来袭,江南等地热得尤为突出(😔)。未来一周,被副热带高压(🎰)牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚲)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🎄)输送,中东部(🍷)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🛵)北中南部到华南的大片区域。 从中国(👏)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🤦)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(♏)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🎚)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🧛)达到5天(😽)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🥍)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(🏞),持续时间也最(🌐)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(⛴)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(Ⓜ)晚也难享清凉,部分地区最低气温(🧙)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🏪)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(😏)青海、四川西(👺)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏤)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🐒)一些地方将(🐜)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🕒)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🍫)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🖥)32℃,湿度在50%左(🎞)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🍸)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🦇)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(Ⓜ),汗液的(🖼)蒸发速度会大大降低,人体(🈶)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🌗)热量积蓄过多或者(📃)体温调节中枢功(🍸)能出(😧)现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🔭)不是(💘)一(🐃)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🐊)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🆒)中暑,病情(💟)就(💬)会急转直下,甚至(🤸)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🍝)会在先兆(💺)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🎃)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🚤)后转为皮肤干热、(💵)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🏸)。 出现先(㊗)兆中暑症状,需赶快离开高温环(🎛)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🐟)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(📱)轻度中(😦)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(😅)当补充含盐饮(🏼)料。 (🤑) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🚬)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🍢)采取现场救治。在阴凉通风处,让(🔸)患者平躺(🔏),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🕶)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(💭)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🧢)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🕠)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🎆)量减少高温(🦅)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🐤)排工(🆘)作时间,随身携带(🐦)防暑用品,谨(🦈)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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