中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🥔)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🍰),局地最高气温可达40℃,一键穿越(👟)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🧦),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(📴),江南(🎆)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🌪)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(📨)余省份将一起“蒸桑(🚒)拿”,高(🕌)温天数最(🌖)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🎬)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🚳)频繁“蒸桑拿”。 江南(😔)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🐬)猛,持续(🛬)时间也最久,尤其是(🍅)浙江、上(👆)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚄)、南昌、(🦇)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🚿)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🐬)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏨)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔈)上。北京未来一周最高气(🐁)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🏁)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🍃)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🐊)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🚈)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🦗),桑拿天(👍)不会登场。值得注意(📿)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😌)方将经历高温(⛏)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🎪)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(📬)数据测算,当气温高(🚼)于一定数值后(🐬),在相同的气温下(🆙),相(😑)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(✉)个地方气(🔮)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🤣)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(💒)感温度甚至(🔽)能超(❕)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🏹)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🥡)无法及时随汗液散发(📽)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🙏)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(👒)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🥢)。 如何识别中暑症状?首先是(😳)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🎈)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🛷)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🚬)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🌭)汗并伴有昏迷,热痉(🗽)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(✝)最为严重,致死率高。 出现先(🔀)兆中暑(📲)症状,需赶快离开高温环境,寻(🦃)找(🖊)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🥐)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(⛷)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏕)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(❓)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🐾)等大血管(👱)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(💭)周,中(🤠)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🐻)暑。中国天气网提醒,老(🐨)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(💢)外出,保(🍞)持室内通风和适宜温(⛵)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🏬)芬)
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