中国天气网讯 三伏未至(🍓),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎃)国,南北(🏔)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(😙)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(⛱)为突出。未来(🍅)一周,被副热(🙀)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🚳)域,局地气温可达40℃以上。随(👷)着副热带高压大幅西(🍩)伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🐃),中东部高温闷热(👛)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(😂)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🗽)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(📎)温(💿)区域扩大,桑拿天数能(🥅)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😘)是此轮高温过(🔳)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🤓)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🦋)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(😠)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🥁)中杭州7月4日(🥊)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(👁)天(🔴)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🥊)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(😃)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(♓)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🚪)体验“蒸桑拿”。 黑龙江(✊)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🌓)可能偶露“蒸”容,桑(🐵)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏖)高温炙烤,需(🛣)做好防(🤟)暑降温措施。 桑拿天的特点是(💎)气(📎)温高、湿度大(🅰)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🗺)网大数据测算,当气温高于一定数(🌮)值后(💁),在相同的气温(🕠)下,相对湿度越大,体感(💠)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🔗)到100%时,体(🐀)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🏥)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🥅)内的热量无法及时随(🛒)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(💘)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🙍)及生命。 如何识别中暑(💚)症状?首先是(🏌)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🔜)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🚯)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🈯),可能出现皮肤灼热、血压下(🌡)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🍜)后转为皮肤(🧚)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(😇)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🤠)等工(🐤)具加速周围空气流通,可适当补(📜)充含盐(📬)饮料。 如果出现(🐮)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🙍)股沟等大血管区覆盖(⛷)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🤜)未来一周,中(💂)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(❓)和孩子等重点防护(➰)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🌿)要定时休(👰)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🌘)欣 董静舒 设计(🍢)/刘红欣 审(🖕)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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