中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🀄)来范(🎩)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🏢),未来一周继续(🐬)影响我国,南北方多地将体验(🚦)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(⚪)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🐯)开始,一轮大(🌑)范围高温过程来袭,江南等地(😲)热得尤为突出。未来一周,被副热带(🧀)高(🌈)压牢牢掌(⛴)控的江南(🍻)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🍐)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🎽)显扩(🤕)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🌥)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🏫)”,高温天数最(🙀)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(📇)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🚿)部、黄淮等地7月2日前后(🔑)闷热升(🍇)级,高温区域扩大,桑拿天数(🧕)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🖨)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(❄)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(⚪)期少见的连续(💼)闷热。 华北中南(🐳)部、黄淮大部地(🆙)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🏇)降雨(🌠)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🐧)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🛹)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚞)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(💧)凉,桑拿天不会登场(⚽)。值得注意的是,新疆大(🚼)部地区虽然(📠)不会经历闷热桑拿天,但一些(🐢)地方将(🤠)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🍧)幅就越明显。在不考(🚰)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🔑)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌎)速(🙏)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(😫)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(👭)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(📷)下,甚至(🚮)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🌦)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🥠)状会在先兆中暑基(📳)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🎞)等症状(📆)。重症中暑开(📫)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🍤)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛎)中热射病(🆖)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(👾)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(👦)补充含有盐(👦)分的清凉饮料,迅速降温。出(🏿)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🌥)具加速周围空气流通,可适当补充(🏆)含盐(🥊)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(⏰)通风处,让患者平躺(👰),双脚垫高;减少衣物,在头(⛴)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🐲)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(❣)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🐴)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(📨)中暑。中国(🦍)天(🧘)气网提醒,老人和孩子(📦)等重点防(🏂)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(📧),注意(㊗)补水;户外工作者(🈵)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🍡) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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