中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🦋)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(😗)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(😟)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(➡)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🏆)东部高温闷热范围(🐲)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(😐)的大片区域。 (🏻) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🚑)广西等地(🏃)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🤯)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🌧),也将频繁(🌅)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🔟)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🐉)地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🥊)一周最高气温都在30℃以(🥇)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(💆)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(㊗)山(⛩)东半岛、山西南部、陕西中南部地(🗾)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🥇),湿度增加,也有可能偶露(😽)“蒸”容,桑拿天日(🧟)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🍲),因海(🔼)拔较高,天气相对清凉(🤟),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(📅),但一些地(🚚)方将经历高温炙(🌴)烤,需做好防暑降温措施。 (🕣)桑拿天的特点是气(💻)温高、湿度大、风速小,感觉(🈲)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🏸)下,相(🕔)对湿度越大,体感温度的增幅就越明(😅)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🐒),湿度在50%左(🔚)右(❌)时,体感温度就可达到(🥡)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🍀)湿的闷热天气容易(🥋)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📡)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🐊)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(💖)功能出现紊乱,就(🅱)会引(🌝)发中暑(🚃)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🔸)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🤙)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🐬)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🏑)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(⭐)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🌖)皮(🚳)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(⛵)症中暑(🌁),其中热射病最为严重,致死率高。 出(🔱)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(⛔)的(🏹)清凉(🏠)饮料,迅速降(🏎)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🎚)皮肤,利用风(🚴)扇等工具加速周围空气(📃)流通,可(🛠)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🏬)后3小时为抢救的“黄金(🦇)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(👙)取现场救治。在阴凉通(✨)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🗳)衣(🕶)物,在头部、腋下及腹(🌶)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🥣)吸道畅(🌵)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(💗)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤟)分地区极易中暑(🔥)。中国(😇)天气网提(🔡)醒(💜),老人和孩子(🚂)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🔱)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🐲)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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