中国天气网讯 三伏未(😆)至,暑热已盛。今(♎)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(💼)响我国(👡),南北(🍭)方多地(🍯)将体验桑拿天,局地最高气温(🚫)可达40℃,一键穿(🐨)越至常年大暑(🕯)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🆘)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🥨)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(〰)十余省份将(🔈)一起“蒸桑拿”,高温天(🔩)数最多的江苏、浙江(🥒)、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🎻)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(💣)北南(👆)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🎭)左右,也将(🔂)频繁“蒸桑拿”。 江南(💳)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🔉)上海、福建等(🔏)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🤯)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🔒)也难享清(🥛)凉,部分地区最低气温也能达到30℃(😻),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🐮)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🔖)高气温都在30℃以上,受降(🎮)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🕎)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(⚽)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🌬)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕰)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🕞),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🌿)闷热桑(🛩)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🐧)大(🔪)数据测算,当(🤬)气温(😣)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🧟)阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🏇)温达(🕘)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🛴)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🌳),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🐅),是(🏏)一个由轻到重(🕖)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🚂),发展(🔍)到重度(🐜)中暑,病情就会急转(🍾)直下,甚至危及(🍕)生命。 如何识(🙈)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(💖)暑,这时人体可能出(🐪)现大汗淋漓(🔒)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🥎)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(👦)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔹),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🖲)多次(🚘)补充含有盐(🦒)分的(🦌)清凉饮料,迅速降温。出现(♏)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🦋)速周围空气流通,可适(🔪)当补充含盐饮料(😜)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🎹)电话就医,等待的同时(⏬)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🐩)道(🚊)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🏽),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(✒)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(😲),随身携带防暑用品,谨防(🗃)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍪) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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