(🚧)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🚥)大、强度最强的(🐜)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🤬)地热得尤为突出。未(🐉)来一周,被副热带高压牢(⛪)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(😆)着副(🥋)热带高压大幅西伸(🏨)北抬,湿热空气会随之向北输(😗)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(✌)北(👞)中南部到华南的大片区域。 (🤥) 从中国天气网推出(💮)的全国桑拿天地图来看,7月1日(🏝)至7日,全国十余省份(🧚)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🌆)、广(🎫)东、广西等地将是必“蒸”之(😛)地,桑拿天天见(🎂)。华北南部、黄淮等地7月2日前(🧞)后闷热升级,高温区域(😉)扩大,桑拿天数能(🚋)达到5天左右(🗒),也(🤯)将频繁“蒸桑拿(➖)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🔗)福州高温(😩)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🔞)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🎼)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(👙)天将维持5天以上(🛰)。北京未来一(🤕)周最高气温都(🚴)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🍾)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🧒) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(😅)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🍢),湿(🐶)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🔆)川西部、西藏等地,因(🕥)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🥑)些地(🔽)方将经历高温炙烤,需(🙏)做好防暑降温措(👁)施。 桑拿天的特点是气温高(👦)、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🏽),类似蒸桑拿。据中国天气网(🛳)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🍎)气温下,相对湿度越大,体感温(🈯)度的增幅(🤵)就越明显。在不考虑风(⬆)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🦓)到32℃,湿(🥏)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🍖)的闷热天(🚇)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🍇)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🏓)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(⛪)个由轻到重的连续过程(⛳),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🐅)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🕖)痛等症(🌚)状。轻症中暑的症状会在先兆中(🗝)暑基础上继续加重,体温(🌲)上升,可能出现皮肤灼(📕)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👏)出汗,之后转为皮(🎂)肤干(🚽)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(👼),需赶(📍)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🤟)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(📸)气流通,可适当补充(😾)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🌬)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🍿)股沟等大(🈹)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎉)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(♊)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🔮)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🈚)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🃏)芬)
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