《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身

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