(👴) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🐉)年(🚶)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🔀)30日)强势登(🥐)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🎈)拿天,局地最高(♟)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🌮)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🐘)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🍇)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🙂)以(😪)上。随着(🏹)副热带高压大幅西伸北抬,湿(🍚)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(✒)华南的大片区域。 从(🗑)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🔂)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🛺)天见。华(📶)北(🍼)南部、黄淮等地7月(🌶)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(💛)”。 江南地区将是此(⛲)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🍗)久,尤其是浙(📓)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🍁)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐱)温或一周全勤,其中(🚕)杭州7月(🍄)4日至7日40℃或连续(🍸)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💰),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🍈)中南部、黄淮大部地区7月(😕)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(👮)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⛵)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(😈)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(💜)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🏎)不会登场。值得注意的是,新疆大部(🐱)地区虽然不会经历闷热桑(🐖)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(💪)温(🍑)措施。 桑拿天的特(🦍)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💬)热,类似蒸(🔦)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🈯)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(💢)温度的增幅就越明显。在不考虑(🛴)风(🐼)速和太(👸)阳辐射因素的情况(🍴)下,当一个地方气温达到(👛)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🔌)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🅾),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(♐),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🏤)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(✔)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🌿)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🗝)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🌐)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🏾)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(✉)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🎩),致死率高。 (🎮) 出现先兆中暑症状,需赶快(🌿)离开高(📿)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(😭)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🌪)暑(🐕)症状,应减少患者衣物,用水(🧢)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🥃)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔇)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(👊)待的同时采取现场救治。在阴凉(📱)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(❌)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🏩)大暑时(🤭)节,部分地(😌)区(🍢)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(📉)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🎻)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(❎)计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🦓)静(🏐) 余晓芬)
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