中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🅾)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(😹)影响我国,南北方多(😴)地将体验桑拿天(🎋),局地最高气温可达40℃,一键(📐)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(😆)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🧘)牢掌控(🔥)的江南一带仍将是高温(🏰)的核心影响区域,局地气温可(🐢)达40℃以(⏱)上。随着副热(🌛)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🎞)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(💟),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(⏯)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌑)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🏇)、上海、(♍)福建等地,高温天天见,且具有一定(🚓)的极端(⛎)性。大城市中(📨),合肥、武汉(👺)、(🎓)南京、上海(🕎)、杭州、南昌、长(💴)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🆓)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🥓)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🔏)高(⛑)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(⛴),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🕗)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(💤)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🆒)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🚗)注意的是,新疆大部地区虽然不会(✨)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🚕)气温下,相对湿度越大,体感温(😏)度的增幅就(💇)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🕚)的情况下,当一个地(✂)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🍊)度甚(💆)至能(🤦)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(💭),人体内(📕)的热量无法及时随(👎)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌽)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🔓)视,发展到(🌅)重度(🔸)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(💬)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🐎)在先(🧤)兆中暑基础上继(🎁)续加重,体温上升,可能出现(🍚)皮肤灼热、(🌫)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🧣)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🈯)速降温。出现(🔨)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤕)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(👧)出现重症中暑症(🥐)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(⭕)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(⛵)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(♓)保持(🥓)患者呼吸(🙆)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (📫) 未来一(🔆)周,中东部将现大范围(📙)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(⏫)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🛵),注意(🧦)补水;户外(🥐)工(📞)作者要定时休息,合理安排(🏴)工作(🎟)时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐻)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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