中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🤗))强势登场,未来一周继续影响(🐈)我国,南北方多地将体(⤵)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🚷)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🚻)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(👆)一(🔦)带仍将(🐫)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🔟)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🎱)江苏、(❄)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🎤)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🏮)大,桑拿天数能达到5天左(♎)右,也将频繁“蒸桑(💐)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(👃),不仅高温(😄)最为(🔧)凶猛(🏟),持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🏳)、福建等(🗓)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🍦)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🚔)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🕢)酷热,夜晚也难享清凉,部分(🎖)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(😜)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(😔)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🔌)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🌜)度在80%至90%上(💝)下,体感将达到35℃以上。四(🍅)川盆地(⛱)不少地方的桑拿天(💠)日数也可达5天(🕟)左右,频繁体验“蒸桑(🤜)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🐉)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🈸),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🥀)海、四川西部、西藏等地,因海拔(🍜)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🚯)天,但一些地方将经历高(🏔)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🕚)觉非常闷热,类(🌜)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🎑)射因素的情况下(♉),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🔺)度就可达到高温标准,当相对(🤘)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(📖)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🎗)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🖋)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🏌)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🛅)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🍥)会在(🌥)先兆中暑基础(🚆)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(♓)快等症状。重症中暑(👆)开始时会大量出汗,之(🦇)后转为皮肤(👌)干(📂)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🚤)热衰竭和热射病(😼)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(💃)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🛏)现轻度中(🤡)暑症状,应减少患(🎈)者衣物,用水淋(🐎)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🥨)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🍘)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(💘)风和适宜温度,注意补水;(🔏)户外工(🛎)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🤵)中暑。(策(🎣)划/江漪 数据支持/霍(😲)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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