中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(⚓)围(📓)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🆑)地最高气温(🏞)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🧜),一(🚏)轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌘)得尤为突出。未来一周,被副热带高(🗽)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🐔)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🍋)余省份(🍨)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(⚾)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🚂)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🔬)轮高温过程的核心影响(📅)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🛍)福建等地,高温(🦌)天天见,且具有一(🍢)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(💗)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(✅)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🚩)经历(👅)同期(🥄)少见的连续闷热。 华北中南部(🍃)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(💀)桑拿天将维持5天以上。北京未(🍟)来一(👽)周(🍍)最高气温(🎟)都在30℃(🎁)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🍑)川盆地不少地方的(🏐)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(📬)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(📙)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🔔)清(🤒)凉的是内蒙古大(🚛)部、青海、四川西部、西藏等(⛵)地,因(⬇)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(⚓)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🧤),但一些地(🤑)方将经历高温(🎎)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(⛴)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🤸)。在不考虑风速和太阳(🥤)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(📭),湿度在50%左右时,体感温度就可(🏧)达到高温(📘)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🎧)小的天气下,汗液(🔯)的蒸发速度会大大(🚖)降(📹)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(😿)并不是一蹴而(🌆)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(✒)性,如未(🚣)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🚔)轻微(👩)的(👀)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🍩)渴、头晕、头痛等症(⛸)状。轻症中(🎀)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(💏)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🤫)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🧙)水(🐿)淋湿皮肤(💭),利用风扇等工具加速(⏱)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🎱)就医,等待的同(🗺)时采取(♒)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🌓)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(💶),热痉挛或热衰竭患者可小口补(👣)充(🐲)水分或电解质饮料。 未(🍭)来一周,中东部将现大范(🧀)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(✝)大暑时节,部(🎷)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🗃) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🎾)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🚑)芬)
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