中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(👉)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(📊)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🍡)常(🕹)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🐔)突出。未来(🥉)一周,被副热带高压(🐥)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(📶)带高压大幅西(👚)伸北抬(🎣),湿热空气会随之向北输送,中东(🏰)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(⏯)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(💣)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(❇)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🤙)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🔓)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(😺)长沙(😙)、(🕷)福州高温或一周全勤,其(👂)中杭州7月4日至7日40℃或连(㊙)续打(🖕)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🚗)天酷热,夜(📙)晚也难享清凉,部分地区最低气(🈶)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(⛓)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🤨)京、山东、河南等地桑拿(👎)天(🏃)将维持5天以上。北京未来一周最高气(🚸)温都在30℃以上,受降雨(🚌)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🍖)桑拿天日数也可达5天左右,频(🌹)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🍦)方在降雨过后,湿度增(🌭)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(⤵)大部、青海、(🌴)四川西部(🎿)、西藏等地,因海拔(⏫)较(🌖)高,天气相(👦)对清凉,桑拿(🏔)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🌼)经历闷热桑拿天,但一(😥)些地方(🎽)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(⌛)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🌶)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(👑)方气温达到32℃,湿度在(🚆)50%左右时(🏺),体感温度就可达到高(📋)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🥦)50℃。 高温高湿的闷(👹)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤯)度会大大降低,人体内的热(🕳)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🎉)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(📄)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🖱)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(📶)、血压下降、脉搏增(🔇)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(📞)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🐪)痉挛、热衰竭和热射病都属于(⏸)重症中暑,其中热射(😱)病最为严重,致死率高(🍲)。 出现先兆中暑(🍉)症(🍡)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🚪)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🌧)度中暑症状,应减少患者衣物(📊),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🥌)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🚚)现重症中(🧡)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(📍)打急救电话就医,等待的(🔄)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(😔)等大血管区覆盖(🏵)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(👜)痉挛或热衰竭患者可小(✳)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🐗)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🍫)极(🥍)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍰)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(💥)风和适宜温度,注(🗨)意补水;户外工作者(📿)要定时休(🍸)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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