中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🛤)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🤬)验桑拿天,局地最(⏫)高气温可(🔟)达40℃,一键穿越至常年大(🎦)暑时节。中国天气网(🕡)推出全国桑拿天(👒)地图,看看哪里桑拿天天(🚎)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🕝)热带高压牢牢掌控的江南(⚾)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🏛)带高压(🏎)大幅西伸北抬,湿热空气(💥)会随之向北输送,中东部高温闷(🖤)热范围(🧢)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🛡)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🖲)过程的核(😨)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🚦)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🏨)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🚞)地区不仅白天酷热,夜晚(🐆)也难享清凉,部(💖)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏿)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🏐)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🔹)未来一周最高气温(🍌)都在30℃以上(🏿),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🏘)盆地不(🤳)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(⛷)山西南部、陕西中(🌀)南部地区7月2日至(🚏)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(😫)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(❣)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🧔)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🥪)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📻)桑拿。据中国(🏈)天气网大数据测算,当气温(⛔)高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🗣)湿度越大,体感温(🌴)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🎎)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(❇)天气下,汗液(😯)的蒸发速度会大大降(🎆)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🎠)过多或者体温调(⛰)节中枢功能出现紊乱(👶),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👄)的连(🗾)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🥍)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🦃)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🦊)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(👠)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🐊)能出(🔊)现皮肤(🥞)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌱)干热、无汗并伴(🔯)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🍇)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(😿)离开高温环(🌲)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🔗),利用风扇(🎗)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🆖)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🌊)部、腋下(🗯)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🏡),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🗜)网提醒,老人和孩子等(♏)重点防护人群(🙆)尽量(🌁)减少高温时段外出,保持室内通风(🛍)和适宜温度,注(👪)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🤩)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🏺)/刘红(🤼)欣 审核/张慧 刘(🥁)文静 余晓芬)
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