中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🔠)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🗃)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🦉)越至常年大暑(🐫)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🤔)围高温过程来袭,江南(🦆)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🎣)囊括华北中南部到华(🗨)南的大片区域。 (😏) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(⏺)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🍌)等地(🍑)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(📦)拿天数(💺)能达到(🐄)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🧓)区将是此轮高温过程的核心(✔)影响区域,不仅高温最为凶猛(🎛),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(😄),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(⛩)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🆚)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🕔)气温也能达到30℃,将经历同期(👋)少见的连(📧)续闷热。 华(💺)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🕉)。北京未来一周最高气温都(🏇)在30℃以上,受降雨影响(💦),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🍡)的桑拿天日数也可达5天左(😥)右,频(🍝)繁体(😨)验“蒸桑拿(😰)”。 黑龙(😽)江中(💤)西部、山东(😖)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🦄)繁,这(🛂)些地方在降雨过后,湿度增加,也(🌅)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🎴)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(📤)天不会登场。值得注意的是,新疆(🐁)大部地(🎳)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📴)防暑降温措施。 桑拿天(🎮)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(👄)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🛶)湿(🥃)度越大,体感温度(🧐)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🥃)辐(🏫)射(😔)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(✋),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(👷)。这是因为,在湿热、风(🚹)速小的天气下,汗液的蒸(🈳)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🤜)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🏙)出现紊乱,就会引发(🕘)中暑。中暑并不(🧗)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(⚪)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🏚)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🕳)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🔬),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🎠)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😦)少量多次补充含有盐分的清凉(😍)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🧔)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🙂)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(😓)的“黄金3小时”,需立即拨(😹)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(♈)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🏾)持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🤭)热衰(🔖)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🛂)桑(⚓)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🍵);户外工作(🤤)者要定时休息,合理安(🚲)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🍩)怡 信欣 董静舒 设(📞)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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