中国天(🥁)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(😉)将体验桑拿天,局地最高气(🛩)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(📺)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(😯)袭,江南等地热得尤为(🐟)突出。未来一周(🔌),被副热带高压(🍕)牢牢掌控的江南一带仍将(🔨)是高温的核心影响区域,局地气温(🦎)可(💂)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(⛄)扩大,将囊括华北中南部到华南(🚟)的大片区域。 从中国天气网推(🎛)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🔴)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🧓),不仅高温最为凶猛,持续(✊)时间也最久,尤其是(⛔)浙(🏗)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🦁),合肥、武汉、南京、(👄)上海、杭州、南昌、长沙、(😲)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🗼)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(💩)期(🐤)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(💕)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(😀)未来一周最高(🚷)气温(📢)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(♓)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🐃)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(✡)区7月2日(💋)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚚)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🏧)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🧤)得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🚏)经历闷热桑拿天,但一些(🎰)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🧣)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🔏),当一个地方气温达到(🚐)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🥩)达到(🏒)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(📚)中暑。这是因为(🎙),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🧗)去,体内的热量积蓄过多或者体(🎉)温调节中枢功能出现紊乱,就(🤶)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🙊)会急转直下,甚至(🍱)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🌿)微的先兆中暑,这时人体(🏄)可能出现大汗淋漓、四肢无(💄)力、口渴、头晕、头痛等症状(🔮)。轻症中暑的(🐯)症状会在(🔄)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(😁)快等症状。重症中暑开(🌏)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(😹)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🗒)射病(😑)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(♓)环境,寻找阴(🤱)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(➡)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(📻)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🈯)待的同(🚠)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(👁)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🎰)呼(🚖)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👰)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(♑)时节,部分地区极(⌚)易中暑。中国天气网提醒,老人(🐣)和孩子等重点防护人群(🏇)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🍞)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🍧)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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