中国(🤑)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🗺)强度最强的高(💌)温天气在昨天(6月30日)强势(🤮)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🐇),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🍥)范围高温过程来袭,江南(⬛)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🕉)是高温的核心(🐭)影响区域,局地气温可(❎)达40℃(🏝)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍫)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🙊)北中南(😾)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🎫)国桑拿天地(♏)图来看,7月1日至(🔛)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🚩)天数能达(🐋)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🅰) 江南(🌛)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🔓)续时间也最久,尤其(🙄)是浙江、上海、福建等地,高温天天(🗃)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🏍)南昌、长沙、福州高温或一周全(🛐)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🛳)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🛋)少见的连续闷热。 华北中南部(🤛)、(❔)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🙀)将维持5天以上(🍫)。北京未来一周最(🤮)高气温都在30℃以上,受(🥣)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🔣)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🧥)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🆔)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(👬)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🌫)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🖥)对清凉,桑拿天不会登场(🍎)。值得注意的是,新疆大部地(♍)区虽然(🍤)不会经历闷热桑拿天,但一些地方(⤵)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🚐)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🔦)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🕒)方(👠)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🛴)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(⬅),体感(🚒)温度甚至能超过50℃。 高温高湿(👚)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🤔)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🎡)紊乱,就会引发中(🤡)暑。中暑并不是一蹴(📶)而就的,是一个由轻到重的连(🐽)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🍑)状?首先(☕)是(📬)最轻微的先兆(🥅)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🌳)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🎦)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌪)干(⬆)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💴)衰竭和热射病都属于重症(🐍)中暑,其中热(🧝)射病最为严(👺)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🍨)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🔦)症中(🥏)暑症状,发(🎤)病后3小时为抢救的“黄金3小时(✏)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(⏯)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🔢)物,在头部、(🗽)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🍰)者(🔱)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🦅)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🕓)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🦎)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🥂)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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