(📊) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🛹)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐎)天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚸)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(🧔)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(😕)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🥫)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🤠)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(💔)推出的全国桑(🛩)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🏉)广西等地将是必(🤡)“蒸(🔫)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🍨)凶猛,持(🆒)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(👥)一定的极端性。大城市中,合肥(📣)、(🔣)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(😑)高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🔽)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔉)达到30℃,将经历同期少(🐫)见的连续闷(🍇)热(🌆)。 华北中南部、黄淮大部地(💡)区7月2日前后加(🥎)入“蒸桑拿”的(🔯)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(👘)。北京未(💁)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔖)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(😘)在降雨过后,湿度增加(🕺),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(💰)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(📦)登场。值得注意的是,新疆大部(🥣)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(♐)地方将经历高温炙烤,需做(🔶)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(💻)的气温下,相对湿度(🦃)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(💞)射因素的情况下,当一个地方气(🛶)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🏞)就可达到高温标准,当(🤱)相对(⬛)湿度达到100%时,体(🆒)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🗝)度会大大降低(➰),人(🦄)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(⏱)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎨)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🍩)惑性,如未引(💽)起重视,发展(👪)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🔟) 如何识别中暑症状?首(🅰)先是最(🍦)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(😂)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🚦)血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🗼)暑(🤭)开始时会大量出汗,之后转(🥐)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🔏)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🏃)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🙋)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🦅)加速周围(👫)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🙂)立即拨打急救(👦)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🕯);减少(👏)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(👎)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(⛷)口补充水分或(⏬)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍰)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🛥)温时段外出,保持室内通风和适宜温度(💪),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🚻)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🌾)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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