(👼) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🙀)势登场,未来一周(🥜)继续影响我国,南北方多地将(🌍)体验(🚑)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🏤)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(📟)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🙏)地气温(🕙)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🍝)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🏏)余省(♏)份将一起“蒸桑拿(🏛)”,高温天数最多的江苏(🌯)、(🏺)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🍓)部、黄淮等地(🤵)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🈲),桑(💌)拿天数能达到5天左(🔌)右(🚿),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🏺)最久,尤(🍃)其是浙江、上海、福建等(🗒)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🐨)南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🛺),其(🅱)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(📤),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🔡),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(💴)达到(🐦)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(📱)区7月2日(🐓)前后加入“蒸桑拿”的队(🚵)伍,河北、北京、山东、(😙)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(👲)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🅾)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(💚)拿(🔌)天日数也可达5天左(💨)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🏽)繁,这些地方在降雨过(😳)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(😫)四川西部、(🅱)西藏等地,因海拔较高,天气(🔀)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🥎)将经历高(🈺)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🚚)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(👻)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🔏)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🎶)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙁) 高温高湿(🚚)的闷热天气容(🎴)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🍉)会大大(🥓)降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🦗)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🚰)会引发中(🕉)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🚢)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(😘)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🛋)兆(🚁)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🐰)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(😖)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🏄)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(😽),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🏡)降温。出现(👓)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🕥),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🥛)待的同时采(🕓)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🌶)大血管区覆盖(♟)湿毛巾;注意保持(✍)患者呼吸道畅通,热(🍠)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🤰)围桑拿(🥠)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔭)和孩子等重点防护人群尽(🥍)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🧦)时休息,合理安排(😘)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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