中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🐥)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(📒)势登场,未来一周继续影响我国,南(🔨)北方多地将体验(🍛)桑拿天,局地最(💔)高气温可达40℃,一键穿越至常年(🐲)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🕙)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🕹)袭,江南等地热(📨)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🅱)幅西(🤛)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🥛)扩大,将囊括华(🍑)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🐶)推出的全(🛴)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔫)省份将一(🚴)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(⌛)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🙀)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🍟),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🎍)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🌿)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🧑)福州高(🍈)温(🤴)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🆒)区不仅白(👬)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🧥)部地区7月2日前(🔨)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🐥)相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🐝)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(✝)龙江中西部、山东半岛、山西南(💁)部、陕西中南部地区7月2日至4日(💜)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(➕)场。值得注意的是,新疆(🌯)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🥖)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(👭)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🍟)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(📲)明显。在不考虑(🍈)风速和太阳辐射因素的(🦐)情(🦏)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🛠)到高(😬)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(📽)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(👊)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🎡)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🍈)迷惑性,如(👨)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🌪)下,甚至危(🐛)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(⌛),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🥑)会在(🌲)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🚑)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🗜)量出汗,之后转为皮肤干热、无(😾)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🚀)少量多(🚖)次补充含有(🤸)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🔬)“黄金3小时”,需立即(🛍)拨打(🌍)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(😬)通风(🥄)处,让患(🤘)者(🦒)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🐃)患者呼吸道畅(🥔)通(🎞),热痉挛或热(💛)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🌟)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🎉)分地区(🚴)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🐾)持室内通风和适(🚛)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(👂)据支(😟)持(🎦)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🍃)慧 刘文静 余晓芬)
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