中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🏧)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(😥)网推出全国桑拿天地图,看看(🍷)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏌)温过程(👮)来袭,江(✳)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🥐)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🥗)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🐠)气会随之向北(🎢)输(📣)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🔀)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🚼)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(⛄)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(♈)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🐭)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(👙)桑拿”。 江(🦀)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🚱)猛,持续时间也(👦)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🤖)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🎆)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🍾)天酷热,夜晚也难(🦅)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🎳)北中南部、(🔴)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(⛰)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🛍)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(💵)盆地不少地方的桑拿天日数也(🌩)可达5天(💾)左(🏝)右,频(🥒)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍦)中西部、山东半岛、山西南部、(🍜)陕西中南部(🕔)地区7月(💨)2日至4日雨水(🔇)频繁,这些地方(🕔)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🍟)日数在1至3天左右(🈸)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🤥)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(⛸)炙烤,需做好防(🛵)暑降温措施(👿)。 桑拿(🐷)天的特点是气温高、湿度大、风速(🛩)小,感(🛢)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(❤)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(📒)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🌭)过50℃。 高(🏝)温高湿的闷热天气容易引发(👞)中暑。这是因为,在(👥)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(👦)发出去,体内的热量积蓄(🎤)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(⛸)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🉑)及生(📘)命。 如何识别中暑症状?首先是最(🔕)轻微的先兆中暑,这时人(💞)体可能(🚁)出现大(🎡)汗淋(🏂)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🈴)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🛴)痉挛、热衰竭和热射(⚪)病都(🔆)属(🏰)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🐀)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🤑)有盐分的(🥑)清凉饮料,迅速(😢)降温。出现轻度中暑症(🈯)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🥐)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(💉)通风处,让患者(📰)平(➡)躺,双脚垫高;减(🎊)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥇)患(🏖)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(💗)料。 未来一周,中东部(⏱)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🐎)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(💣)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(👜)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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