(🕣) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🚪)大、强度最强的高温天气(🐪)在昨天(🕧)(6月30日)强势(🦄)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🔒)40℃,一键穿越至常年(😕)大暑时(💆)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🀄)围高温过程(🐒)来袭,江南(🔫)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(♋),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(👞)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🌱)域扩大,桑拿天数能达(🐤)到5天左右,也(🏨)将频繁“蒸桑拿”。 (🎵)江南地区将是此(📵)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(📰),尤其是浙(🍧)江(📓)、上(😼)海、福建(🚑)等地,高温天天见,且具有一定(🌛)的极端性。大城市中,合肥、武(📑)汉、南京、上海、杭州、南昌、(🆓)长沙、福州高温(🛠)或(😘)一周(🧒)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(😤)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🍢)、山东、河南等地(🥧)桑拿天将维持5天以(🌖)上。北京未来一周最(🔍)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏇)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🍾)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(😹)中南部地区7月2日至4日雨水(🥪)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🍩)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🚇)、四川西部、西(🐾)藏等(⚾)地,因海拔较高,天气相(🥓)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🆎)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(⚡)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🎎)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🚑)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🦌)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (👩) 高温高湿的闷热天气容易(🕘)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🕖)天(🏛)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🤐)温调节中枢(🚅)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🐿)何识别中暑症状?(🔧)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🙊)肢无力、口渴、头(📣)晕、(📼)头痛等症状(📦)。轻症中暑的症状会在(🌟)先兆中暑基础上继续加重,体(💆)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🔛)状。重症中暑开始时会大量(🚣)出汗,之后转为皮(⚫)肤干热、无汗并伴有昏(🎓)迷,热痉挛、热衰竭和热射病(⛔)都属于重症中暑,其(👒)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🙈)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🛒),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🕖)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🌎)持患者呼吸道畅通,热痉挛(📼)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🈚) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🦒)国天气网(🚻)提醒,老人和孩子等重点(🙆)防护人群尽量(🙀)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🅰)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🚆)据支持(🍺)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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