中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(➿)在昨天(📿)(6月30日(🦅))强势登场,未来一周继(🤮)续影响我国,南北方多(📨)地将(📙)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🐪)天气网推出全国桑拿天地(💊)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🏂)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(💴)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(👿)多(🖨)的江苏(🍤)、浙江、福建、江(🐩)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🎄)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🔖)响区域,不(🎖)仅高温最为凶猛,持续时间也最(😛)久,尤其是浙江(😑)、上海、福建等地,高温天天(🦃)见,且(🌙)具有一定(🕧)的极端性。大城市中,合肥(🚢)、(👘)武(🐄)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👲)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(😯)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(😙)温(👑)也能达到30℃,将(🥣)经历同期少见的连续闷热。 华北中(✌)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(📲)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🔸),受降雨影响,今(💍)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🌽)地不少地方的桑拿天(🎵)日数也可达5天左右,频繁体(📜)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🥃)西南部、(🖤)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🥍)1至3天左右。 最为清凉(🦂)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🏦)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(⤴)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🛍)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🔻)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🔔)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🧛)调节中枢(🍂)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🔜)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(☕)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(💒)晕、头痛等症状(🍓)。轻症中暑的症状会在(🎾)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🐨)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🎭)暑症状,需赶快(🙉)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🗝)充含有盐分的清(🐱)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🚂)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🏤)取现场(🍾)救治。在阴凉通风处,让患者(🆎)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(✌)下及腹股(📄)沟等大(💹)血管区覆盖湿毛巾;注意保(🧠)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(👐)充水分或电解质饮料。 (🐞)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🎾)堪比常年大暑时节,部分地区极易(💈)中暑。中国天(🥋)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌕)高温时段外出,保持室(🍛)内通风和(🤛)适(🔴)宜温度,注(💱)意补水;户外工作者要定时(🔬)休息,合理安排工(🎯)作时间,随身携(🦄)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(😯)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(😩))
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