中国(👹)天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🎑)。今年以来范(🎋)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🔨),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(⏫)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🙁)开始,一轮大范围高温(🌲)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(⛷)温可达40℃以上。随着副热带高压(♈)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(✒),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(✖),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🦑)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(😑)域扩大,桑(⬅)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🅱)桑拿”。 江(⬜)南地区将是(🤱)此轮高温(🐿)过(🈁)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🈸),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🈶),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(✋)当地(🧒)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🙁)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(⏭)7月2日前后加入“蒸桑(🦅)拿”的队伍,河北、北京、山(🤶)东、河(🏾)南等(💊)地桑拿天(⏫)将维持5天(🔋)以上。北京未来一周最高气温都(🎇)在30℃以上,受(👲)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(⏺)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(😉)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🥔)大(💚)部、青海、四川西部(😀)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🍓)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🌴)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(👂)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👧)气网大(📒)数据测算,当(🤐)气温高于一定数值后,在相同的(🍌)气温下,相对湿度越大(🎊),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🎏)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🎌)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(✔)热天气容易引发中暑。这是(🧔)因为,在湿热(🚱)、风速小的天气下,汗液的蒸(🐗)发速度会大大降(🍛)低,人体(🌥)内(🌄)的(🌺)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(😔)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🥃)蔽性和迷惑性,如未(🐿)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🚒) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(🏹)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🔀)症中暑的(🚸)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🕙)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(😇)为严重,致(🐃)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🖍)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(😩)充含有(😺)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(📢),用水淋湿皮(🌈)肤,利用(🍤)风(🦈)扇(🌸)等工具加速周围空气流通,可适当补充(🏼)含盐饮料。 (🍎) 如果出现重(🌰)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🤬),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(✖)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🥤)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(⏹)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🏉)防暑用品,谨防中(🚴)暑。(策划/江漪 数据支(🏥)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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