中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(📊)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🗑)一周继续影响我国,南北方多地将体验(🔩)桑拿天,局地最高(😾)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(👗)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🐻)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🖱)压(👶)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(📻)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(📼)、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🎼),高温区域扩大(🀄),桑(🌿)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🥔)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🤜)一定的极端性。大城市中,合肥、(🍈)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📚)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🚶)至7日40℃或连续打卡,可(🧀)能打破当地最早40℃纪(💢)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🥘)见的连续闷热(✊)。 华北中南(🚗)部、黄淮(📽)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🈹)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🤯)将达到35℃以上。四川盆地不少(🙁)地方的桑拿天日数也可达5天(🏩)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🙎)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🐎)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(♿)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🛅)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(👟)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🗿)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🎴)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🍋)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🕠)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🏣)内的热量无法及时(🚼)随汗液散发出去,体内的热量积(🥃)蓄过多或者体温调节中(⬆)枢功能出现紊乱,就会(💥)引发中(🥡)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📫)过程,具有隐蔽性和(🦄)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(➗)暑,病情就(🤱)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(💶)?首先(🔛)是最轻(🕗)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🔀)淋漓(📃)、(🎛)四肢(🎮)无力、(🥙)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🥦)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😵) 出现先兆中暑(🙍)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(📸)现轻度(🕠)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🤱)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔗)3小时”,需立即(👕)拨打急救电话就医(👉),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(✋)头部、腋下及腹(🐏)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🔧)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(📭)天气,炎热程度堪比常(🚚)年大暑(👇)时(😊)节,部分地区极易中(🤛)暑。中国天气网提(😿)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📗)和适宜温度,注意(🖊)补水;户(🉑)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🚅)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🐝)晓芬)
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