中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(➗)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🐍)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🦆)最高气温可达40℃,一键穿(📷)越(🈁)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🔟)一周,被副热带高压牢牢掌控的江(😨)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🦓)热带高压(✅)大幅西伸北抬,湿热空气会(💝)随之(😩)向北输送,中(👀)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (⛰) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(💌)江苏、浙(📩)江、(😩)福建、江西(🌑)、(🚤)湖南、广东、广西等地将(🔑)是必“蒸(✌)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(📧)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(📇)是此轮高温过程的核心影响区域,不(👠)仅高温最为(🤶)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🕞)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🤔)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(💚)地区不仅白天(⤴)酷热(🥢),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🕟)到30℃,将经历同期(🎃)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🚯)拿天将维(🎭)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🐀),这些地方在降(🚀)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚤)。 最为清凉的是(💡)内蒙古大部、青海、(🏟)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🖱)部地区虽然不会经历闷热桑拿(🆑)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🛏)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🚁)风速和(🚗)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⏱)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🍐)就可达到高(🆔)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🛣)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(❇)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🤟)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🈺)而就的,是一个(🗃)由轻到重的连续(🍴)过程,具有隐蔽性和迷惑(🍄)性,如未引起重视,发(🍝)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🆙)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(👝),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🌤)头晕、头痛等症状。轻症(👰)中暑的症状会在先兆(⛴)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👭)、血压下降(🌬)、脉搏增快等症状。重症中(😭)暑开(🤯)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(📔)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🛤)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🦅) 出(🌫)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(💾)阴凉通风处(🚸)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🔕)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(👳)当补充含盐(✔)饮料。 (🗾)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🅱)即拨打急救(🕑)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🕋)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🐛)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (❄) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(⛔)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌝)高温时段外出,保持室内通风(❄)和适宜温度,注意补水;(😘)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🕡)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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