中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🍇)来(🌬)一周继续影响我国,南(👵)北(🧣)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🏁),一键穿越至常年大暑(🥂)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🎆)哪里桑拿天天见。 昨天开始(🍚),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🚶)。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🕔)控的江南一带(🤹)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🦆)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(📿)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🌺)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🐝)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🏄)闷热升级,高(🤣)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍱)域,不仅(🛣)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(⚾)是浙江、上海、福建等地,高温(🦋)天天见,且具(🌦)有一定的极端(👵)性。大城市中,合肥、武汉、南(🕺)京、上海、杭州、南昌、长沙、(🥦)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(👱)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(⏮)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🦆)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🌆)5天以上。北京未来一周最高气温都在(🌀)30℃以上(🕷),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🍊)到35℃以上。四川盆地不少(🙆)地方的桑拿天日数也(🧓)可达5天左右,频(🦌)繁(🕉)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(😊)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🚽)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🦍),天气相对清凉,桑拿(🎧)天不会登场。值得注意的是,新(👷)疆大部(🔹)地(🎀)区虽(👘)然(🚺)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🚝)高温炙烤(🥄),需做好防暑(🛎)降温措施。 桑拿(🌳)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🖤),湿(🥘)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🤤)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(😿),是一个由轻到重的(🕴)连续(🌩)过(🔹)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(✊)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🎮)的(🤷)症状会在先兆(🤯)中暑基础上继续(🌶)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(😦)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(💉)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🍇)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(📒)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🔛)衣物,用水淋(👭)湿(😪)皮肤,利用风扇等工具加速(🖱)周围空气流通(📕),可适当(👳)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(😄)现(🚫)场救治(💛)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🖕)持患者呼(🌡)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🔆)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(💥)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👐)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🈁)/江(🧞)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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