中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(❌)年以来范围最大、强度最强的(🤧)高温天气在昨(🆙)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(😎)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(👲)程来袭,江(🥚)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🛷)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🐪)上。随着副热带高压大幅(👁)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(📖)闷热范围会明显扩大(🎱),将(🖥)囊括(🆔)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🚱)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🚲)拿”,高温天数最多的江苏、浙江(📆)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(➕)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(♋)温天天见,且(🌕)具有一定的极端性。大(✏)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(😦)、福州高温或一周(🎷)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🌸)最早40℃纪录(📋)。上述地区不仅白天酷热(🍙),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🥍)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🗯)数也可达5天左右,频繁(🕕)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🕘)能偶露“蒸”容,桑拿天(💫)日(📱)数在(🥍)1至(🍧)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(☝)经历闷(💨)热(📨)桑拿天,但一些地(❕)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🌠)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(♓)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🍌)对湿度越大,体(♐)感温度的(🎟)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🈚)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🙎)感温(🔏)度甚至能超过50℃(🌳)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🥄)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(💂)引发中暑。中暑并不是(🏴)一蹴而就的(🧢),是一个由轻到重的连续(🥗)过程,具有(🐶)隐蔽性和迷(🧒)惑性,如未引起(🛋)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🗜)识别中暑症状(🈴)?首先是最轻微(😀)的先兆中暑,这时人体(🗑)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🦃)暑开始时(🏦)会大量出汗,之后转为(⛲)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏵)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(💬),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🏁)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🛺)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🍧)同时采(🕙)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(😯),双(⛄)脚(🎟)垫(🐝)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(📍)患者呼吸道畅通,热痉(🏁)挛或(🤕)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🖊)分地区极易中暑。中国(🔋)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🥥)尽量减(🐌)少高温时(⛄)段外出,保持室内(🔑)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(📫)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(📷)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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