中国天(🙂)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(💪)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🍵)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🎟)至常年大(🍠)暑时(🧕)节。中国天气网推出(🎎)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(👉)来一周,被副(🍖)热带高压牢牢掌(🤔)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(📓)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(📘)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(👖)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(💂)的江苏(🛃)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🎮)淮等地7月2日前后闷热升级,高温(♿)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🍐)一定的极端性。大城市中,合肥、(🆘)武汉、南京、上海、杭州(🕔)、南(🔫)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🚓)杭州7月4日至(🐩)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(⏰)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(⏩)晚也难享清(🕢)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🚋)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🔢)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🔓)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(💾)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🍒)的是,新疆大部地区虽然(📧)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(👺)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🗜)天的(🍇)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(👲)大数据测算,当气温高(⛑)于一定数值后(🧣),在相同的气温(🌨)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(💼)的情况下,当一个(🐘)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(👎),当相对湿度(🥉)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚏)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐣),就会引发中暑。中(👔)暑并(🔼)不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐘)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(⤵)视,发展到重度中(🏋)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(💢)基础上继续加重,体温上升,可能(♑)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🧝)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🌹)症中(🤡)暑,其中热射病(🐂)最为严重,致死率高。 (🚹) 出(🏄)现先兆中暑症状,需赶快(👼)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(⬇)充含有盐分的(💼)清凉饮料,迅速降温(🐞)。出现轻度中暑症状,应减少(🎖)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📵)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🎫)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🙉)救电话就医,等待的同时(⏸)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🧚)平躺(💦),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚯);(📟)注意保持患(🛠)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(😦)料。 未来一周,中东部(👅)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🔝)地(💕)区极易中暑。中(😯)国天气网提醒,老人和孩(⚽)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🍍)者要定时休息,合理安排(🕔)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(📭)计(🔩)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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