中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🕹)至常年大暑时节。中国天气网推出全(📳)国桑拿天地图,看(🈂)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🕎)压牢牢掌控(🐐)的江南一带仍将是高(👬)温的核心影响区域(🕵),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🍟)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(👑)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(👅)大,桑拿天数能达到5天(🤘)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(💶)响(🌥)区域(💰),不仅高温最为凶猛,持续时间也最(💂)久(🚦),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🔍),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(📬)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(💥)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🏢)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(💉)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(📐)持5天以上。北京(😏)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(📂)地方的桑拿(🏁)天日数也可达5天左右(🃏),频繁体验“蒸(🍔)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🔹)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🚓)些地方在降雨过后,湿度(🏘)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📡)左(🐦)右。 最(🎉)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(😬),因海拔较高,天气相对清凉,桑(🐌)拿天不会登场。值得注意(🛤)的是,新疆大部地区虽(🧐)然不会经历闷热桑(👋)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🎆),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(💵)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🤵)显。在(💞)不考虑(🅾)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🏣)度(🔐)就可达到高温标准,当(🍦)相对湿度达到(😘)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🔐)速小的天气下,汗液(🚬)的蒸发速度会大(🦃)大降低,人体内的热(🚴)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🐣)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🍧)程,具有(🔩)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🚪)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🌘)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🏧)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🔳)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(📳)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🈺)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🔎)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🎍)处(🐛)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🍟)温。出现轻度中暑症(💺)状,应减少患者(💱)衣物,用水(♟)淋湿皮肤,利用风扇等(🥨)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(👫)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🌏);减少(🌶)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(✍);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🔦)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(💗)堪比常年大暑(📬)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔗)和孩子等重点防护(♉)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(♿);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🌱)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(💎)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🌮))
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