中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🧕)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🙏)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🤕),局地最高气(🏫)温可达40℃,一键穿越(🔙)至常年大(㊙)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(☕)天天见。 昨天开(🧙)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🧛)。未来一周,被副热带高(📵)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🕴)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🦏)热(👙)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🕣)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🛀)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(Ⓜ)苏、浙江(🐀)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🗳)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(😒)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🧑)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(👩)一周全勤,其中杭州7月(📷)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🛬)2日前后加(🕸)入“蒸桑拿(📸)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🕙)桑拿天(💴)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🐛)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🛁)西部、山东(🛣)半岛(🧞)、山西南部、陕(👡)西中南部地区7月2日(🔼)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🕴),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🦆)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🆗)青海、四川西(😋)部、(🤣)西藏等地,因(📨)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🔀)不会登场。值得注意的(😽)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🛒)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(📑)度在50%左右(👥)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(😂)风速小的天气(👃)下,汗液的蒸发速度(🐛)会大大降低,人体(🍕)内的(🌋)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🛒)蓄(👯)过多或者体温调节中枢(📻)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🍺)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🚳)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(📑)暑的症状(✔)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🌼),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🔟)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥫)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🔡)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😽)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🛺)减少(🏮)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(👖)区覆(🚆)盖湿(🗞)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🌦)患者可小口补充水分或电(👄)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🚣)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🏢)人群尽量减少高温时段外出(😥),保持室内通风和适宜温度,注意补水(🆘);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🐑) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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