中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(⏸)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🤗)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(💪)我国,南北方多地将体验桑(🔸)拿天,局地最高气温(🥙)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🌕)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🛣)范围高温过程来袭,江南等地热得(🏗)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🛋)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🎿)建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🔳)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🚯)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(💏)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🕘),不仅高温最为凶猛,持(💺)续时间也(🛍)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌭)天天见,且具有(🤫)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🎪)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🐼)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🏚)南(⛏)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(😃)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💉)下,体感将达到35℃(💲)以上。四(📤)川盆地不少地方(🐚)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕺)水频(🍏)繁,这些地方在降雨过后(🗳),湿度增加,也有(🥋)可能偶露“蒸”容(🏔),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🔊)四川(💉)西(🕥)部、西藏等地,因(🚈)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🔷)气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🛋)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(😍)大数据测算,当(🧞)气温高于一定数值后,在相同的气(🛳)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(👤)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🤛)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(😴)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🎶),在湿热、风速小的天气下,汗液(🥧)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🗺)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🗂)调节中枢(😈)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(✅)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🤗)出现大汗淋漓、四肢(😬)无力、口(🔅)渴、头晕、头痛等症状。轻(♟)症中暑的(🏆)症状会在先兆中暑基础上继续(⬛)加重,体温上(📄)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🚩)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🈁)中暑,其中热射病最为严重,致死(🍗)率高。 出现先兆(🅾)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📪)通风处休(🔇)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🧠)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(❗)当补充含盐饮料。 如果出现重(👎)症中暑症状,发病后3小时为抢救(🍝)的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🏙)电话(💘)就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🥃)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(😽)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(⏲)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐎)热衰竭(🔛)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎨)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(⚡)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🦏)时段外出,保持室(💐)内通(🆑)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(⏪)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🦉)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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