中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(😍)方多地(🌠)将体验桑拿天,局地最(🏦)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📠)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📈)昨天开始,一轮大范围高(🍀)温过程来袭(⛑),江南等地热得(🏴)尤为突出。未来一周,被副热带高(💓)压牢牢掌控的江南(🚼)一带仍(🔽)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🧡)热范围会明显扩大,将(💽)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🙁)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🔡)、福建、(😷)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(⛳)升(⏭)级,高温区域扩大,桑拿天(🛵)数能(📂)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🍰)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🖥)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🧦)海、(🤯)福建等地(🐡),高温天天见,且具有一定(🈴)的极端性(📝)。大城市中,合肥、(📓)武汉、南京、上海、杭(🚘)州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🕰)勤,其(🍉)中杭州7月4日至(🧤)7日40℃或连续打卡,可(🐭)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🕐)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🕟)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🎀)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(♟)东(🍛)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(📓)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(😖)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🎧)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🖖)南部地区(🦁)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📹)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(⬛)拿天(🆔)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(➕),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🏕)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🍏)考虑风速和太阳(🥪)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💙),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(❤)易引发中暑。这是因为,在湿(💼)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🏜)体内的热量无法及时随汗液散发(🕎)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🤬)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(♑)未引起重视,发展到重(🎖)度(🤝)中暑,病(📇)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(💯)症状(🧗)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(♿)热、血压(💰)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🐐)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🐞)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🖼)量多次(🍮)补充含有盐(🧘)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🛰)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(⏮)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(👨)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(⛽)腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🐵)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🥄)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(⛎)天气,炎热程(🤺)度堪比常年大暑(🦑)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🐲),注意补水;户外工(💘)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🚺)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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