中国天气(📆)网(🐒)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🍝)多地将体验桑拿天,局地最高气温可(💞)达40℃,一(🎽)键(🐫)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🎆)开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🦑)南等(🖋)地热得尤(💻)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🦓)中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⛸)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🏀)拿天天见。华北南部、(🆒)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(😟)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(😇)地区将是此轮高温过程的核(🐥)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(📑)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🥚)中(🛵),合肥、武汉、南(🥎)京、上海、杭州、南昌、长沙、(🎁)福州高温或一周全(🚔)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🐋)打(🏹)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(⏸)北(📆)京、山东、河南等(🍾)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🤕)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(📰)部地(🥈)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🚿)日数在1至3天(📛)左右。 (⛰)最为清凉的是内蒙古大部(🕜)、(🍜)青海、四(💗)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🕗)虽然不(🍗)会经历(👢)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⛳) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🏮)网大(😃)数据测算,当气温高于(🐒)一(🦅)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(👊)不考(🎇)虑风(🏹)速和太阳辐(🏹)射因素的情况(🚩)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🦇)能(🏖)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🐱)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🤞)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🥖)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🍜)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🆙),甚至危(🏦)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😍)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🕓)症中暑的(🏏)症状会(♉)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(😐)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🈶)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🕵)热射病最为(😃)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🐦)离开高温环境,寻找阴凉通(🍚)风处休息;少(💾)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🍟),可适当补充含盐(🐷)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🥌)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🚴),让患者平躺,双脚垫高;减少(🦖)衣物,在头部、腋(😉)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(👺)挛或热(🃏)衰竭患者可小口(🍽)补充水分或电解(🐵)质饮料。 未来一周,中(🍿)东部将现大范(🍇)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(😩)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🛂)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(❌)晓芬)
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