中国天气网讯(👸) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(😩)越至常(🆘)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🍓)会随之向北输送(💟),中东(🔸)部高温闷热范围(👎)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(📁)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🛃)十余省(🤝)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(💬)苏、浙江、福建、江西、(📤)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🚕)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🥇)最为凶(🐿)猛,持续(🏛)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🌓)温天天见,且具有一(⚡)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🤚)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🚅)续打卡,可(🐈)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🔼)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🙋)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(📶)桑拿(🌴)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(📆)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🖐)不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💎)右,频繁(🛥)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(➿)、山西南部、(♍)陕西(💧)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🐁)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(😾)西藏等地(🍛),因海拔较高,天(📘)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(♐)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🥢)些地(💁)方将经历高温炙烤(🧜),需做(🌴)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(📫)大、风速(🎪)小,感觉非常闷热(🍥),类(🌭)似(💞)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🔹)相同的气(💉)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(〰)湿的闷热天气容易引发中暑。这(💚)是因为,在湿热、风速(🎤)小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🐆)大降低,人体(😾)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(😒)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔰)程,具有(🎐)隐蔽性(🛎)和迷(🤕)惑性,如未引起重视,发展到重(😇)度中(🍍)暑,病情就会急转(🌀)直下,甚至(🍘)危及生命。 (📟)如何识别中(✝)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🦋)、脉搏增快等症状。重症(👩)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🤟)射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🐲)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🀄)皮肤,利(🙋)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🌫)状,发病后3小时为(🌘)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(♌)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(⬅)通,热痉挛或热衰竭患者(😺)可小口补充水分或电解质饮料(🔽)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(👸)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🎱)静舒 设计/刘红欣(⏩) 审核/张慧 刘文静(🚇) 余晓芬(🚈))
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