中(🍴)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🐕)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🍹)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🍐)程来袭,江南等(❣)地热(🌞)得尤(🏛)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(😕)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🐍)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(📏)范围会明显扩大,将囊括华北中南部(💕)到华南(🎇)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🎀),7月(👷)1日至7日,全国十余省份将一起(🏻)“蒸桑拿”,高温天数最(📩)多的江苏、浙江、福建、江西、(💤)湖南、广东、(🔫)广西等地(🀄)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🔅)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😀)猛,持续时间也最久,尤(😺)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🎥)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (❗)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(😃)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🍛)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🦕)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(😂)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(📇)数也可达5天左右(🦆),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🔁)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(👫)降雨过(📬)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🔓)3天(😠)左右。 最为清凉的是(👏)内蒙古大(🌲)部、青海、四川西部(🚨)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🐯)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🧐)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🚑)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🎙)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🛋)和太(🌎)阳辐射(🛩)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(👠)可达到高温标准,当相对(📉)湿度达到100%时,体感温度甚至(🌅)能超过50℃。 高温高湿的闷热(🗿)天气容易引发中(🥀)暑。这是因为,在湿热、风速小的天(😞)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🆒)积(🌿)蓄过多或(📿)者体温调节中枢(🐐)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(📪)性和迷惑性,如未引起重视,发展(🐦)到重度中暑,病情(🚿)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🖕)、血压下降、脉(🔳)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(📤)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(⭐)率高。 出现先兆(👜)中暑症状,需赶快(🎰)离开高温环境,寻找阴凉通(🔠)风处休息;少量多次(🖌)补充含有盐分(🕺)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🐉)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(📽),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(📄)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(⛹)风处,让患者平躺,双脚垫高;(💡)减少衣物(🚮),在头(🌒)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🔆)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🧜)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍑)理安排工作时间,随(💦)身携带防暑用品,谨防中暑。(策(😕)划/江漪 数据(🗺)支持/霍云怡 信欣(🎠) 董静舒(✡) 设计/刘红欣 审核/张(⛸)慧 刘文静(⌛) 余晓芬)
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