中国天气网讯 三伏未(🐪)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🃏),南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🖤)气温可达40℃,一键穿越至常(🐾)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(⬛)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🕗)的核心影响区(🗣)域,局地气温可达40℃以上(🏞)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🥞)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🏂) 从中国(🎃)天气网推出的(🎑)全国桑拿天地图来(🛴)看,7月1日至7日,全国(📮)十余(🍺)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(❇)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🏬)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🔃)”。 江(🐆)南地(🍖)区将是此轮高温过(🥡)程的(🦔)核心影响区域(👪),不仅高温最(🐻)为凶猛,持续时(🗾)间也最久,尤其是浙江、(🌀)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🀄)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🅾)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(❤)连续闷热。 华北中南部、黄(👘)淮(📫)大部地区7月2日(🚍)前后加入“蒸桑(💊)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(📣),受降雨影(🈶)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🦕)盆地不少地方的桑(😩)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🖌),桑拿天日数在1至3天左右。 (📪) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(📴)对清凉,桑拿天不会登(💭)场。值得注意的是,新疆大部(🔯)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🆕)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(💧)热,类(🚦)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🏣),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🍲)相对湿度达到(🕷)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🐮)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🥚)量无法及时随汗液散发出去,体内的热(⚾)量积蓄过多或者体温调节中枢功能(⛓)出现(🥪)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(😇)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🙊)能出现(🥖)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🐆)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(✒)汗,之后转为皮肤干热、无(🚤)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(✉)现先兆中暑症状,需赶快离开(🐐)高温环境,寻找阴凉(🦄)通风处休息;少量多次(⏫)补充含有盐分的清凉饮(✨)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(😨)淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🐳)速周围(🙋)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🦔)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🆕)毛巾;(🥊)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(💙)或电解质饮(🌬)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🐏)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🥒)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(⛳)度,注意补水;户外工作者要定时(🔵)休息,合理安(🚡)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🙀)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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