中国(⏳)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🖲)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🏮)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🍤)响区域,局地气温可达40℃(📓)以上。随着副热带高压大(㊙)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🎴)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🔄),7月1日至7日,全国十余省份将(🤲)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(⏭)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🔯)升级,高温区域扩(🚮)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🍡)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍹)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👓)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(㊙)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🏩)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(🚠)北中南部、黄淮大部地(👲)区7月2日前后加入“蒸桑(⭕)拿(🏁)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🦊)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(Ⓜ)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😈) 黑龙江中西部、山东半岛(🙋)、山西南部、陕西中南部地区7月(🍩)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚱)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(✈)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(✈)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🦏)闷热桑(👗)拿天,但(👬)一些地方将经历高(💨)温炙烤,需(🍪)做好防暑降温措(🥫)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🏑)似蒸桑(🌤)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🦔)相同的(🎙)气温(🙏)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(📈)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🕤)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(😤)能超过50℃。 高温(🗽)高湿的闷热天(🔪)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🤫)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🐕)个由轻到重的连续过程,具(🗜)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🤪)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(😅)是最轻微的先兆中(🌦)暑,这时人体可能出现大(🌆)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🎡)继(🥐)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🥋)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔕),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🏆)含有盐分的清(💝)凉饮料(🐝),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🔓)淋湿皮肤,利用风扇等工具(🤴)加速周围空(👮)气(❄)流(😩)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🚉)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(⬅)救电话就医,等(😻)待的同时采取现场救(⏪)治。在(🎬)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🔇)电解质饮料。 (🕎)未(🛷)来一周,中东部将现大范围桑拿闷(☔)热(🥗)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🎌)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(♿)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🧟)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🔎)核/张慧 刘(🚔)文静 余晓芬)
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