中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🤰)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(💖)验桑拿天,局地最高气(🙀)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🚬)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🗂)围高温(🌅)过程来袭,江南等地热(🔶)得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏔)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🏔),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🔟)高温闷热范围(⌚)会(🌑)明显扩大,将囊括华北中南部到华(🎡)南的大(📎)片区域。 从中国天气网推出的全(♈)国桑拿(🐄)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🎇)天数最多的江苏、浙江、福建、(🚫)江西、湖南、广东、广西等地将是(💗)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🍆)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🐭)具有一定的极端性。大城市中,合肥(📂)、武汉、南京、上海、杭州、(🏐)南昌、长沙、(🎛)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🤹)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎰),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🚑)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(😶),体感将达到35℃(🧥)以上。四川盆地不(💃)少地方的(⏲)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🔻)西中南部地区7月2日至4日(💁)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🐻)古大部、青(🏰)海、四川西部、西藏(🍉)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🚟)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🌽)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(⛱)至能超过50℃。 高温高(🏓)湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🥂)因为,在湿热、风速小的天气(⛓)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🥩)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🦗)出(🤸)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🆖)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(❣)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(💋)的症状会在先兆中暑基(♏)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🥐)量出汗,之后转为皮肤干(🎶)热、无汗并伴有(🦐)昏迷(🔱),热痉挛(😊)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(👞)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🔈)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍮)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🕡)少患者衣物,用水淋(😦)湿皮肤,利用风(🥓)扇等工具加速(🤝)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🎍)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤘)即拨打急救电话就(⤵)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🚝)患者平躺,双脚垫高;减(🧞)少衣物,在头部、腋(💩)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(✡)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🕓)周,中东部将(🎵)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(💖);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐖)暑。(策划/江(🐐)漪(🐤) 数据支持/霍(🤸)云怡 信欣 董(♒)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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