中(📓)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🛒),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🛣)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(👶)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🅿)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(♈)华北中南部到华南的大片区域。 (🤦)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🏥)”,高(👿)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🚙)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🌱)前后闷热升级,高温区域(♒)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(✨)域,不仅高温最为凶猛,持(🎲)续时间也最久,尤其是浙江(🚈)、上海、福建等地,高温天(🐌)天见,且具有一定的极端性(📱)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🚶)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🐃)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🚨)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🎑)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(⛓)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🏆)以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🅰)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(💸)地不少地方的桑拿天日数也可(🐯)达5天左右,频繁体验(👬)“蒸桑拿”。 (🌯)黑龙江(💠)中西部、(💭)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🔃),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🤱)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🚀)会登场。值得注意的是,新疆大(➿)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🌖)是气温高、湿度大、风速小,感(🗓)觉非常闷(🍐)热,类似蒸桑拿。据中国(🔚)天(🤫)气网大(🎱)数据测算,当气温高于一定数值后(😷),在相同的气温下,相对湿度越大(👻),体感温度的增幅就越明显。在(🍠)不考虑(🌹)风速和(🔼)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🏡)在50%左右时,体感温度就可达到高(💏)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🥛)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(😽)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🍈)或者体温调节(🍭)中枢功能出现紊(⏯)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🤼)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🐷)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🌬)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(📥)、头痛等症状。轻症中暑的症(🐇)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(⚓)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(📔)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🎩)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🎃)补充含盐饮料。 如(🗃)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🕧)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🆓)补充水分或电解(🔲)质饮料(♋)。 未来一周(🕝),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🕕)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🍨)和孩子(🤙)等重点防护(😴)人群尽量减少高(🔨)温时(🌸)段外出,保持室(🚖)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(❄)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(⏺)静舒 设计(🕓)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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