中国天(🚷)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🤰)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(💳)我国,南北方多地(🈸)将(🤴)体验桑拿天,局地(📁)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👨) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(😞)突出。未来一(💻)周,被副热带高压牢牢掌控的江南(😑)一带仍将(✝)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🚲)气会随之向北输送(♎),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🍕)余省份将(🥠)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(😬)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(❇)热升级,高温区(🌥)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🎃)繁“蒸(🔁)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🐆)程的核心影响区域,不仅(㊙)高(🔸)温最为凶猛,持续时(⚾)间也最久(♐),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🏇)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(💴)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🎚)历同期少见的连续闷(😩)热。 华北中南部、黄淮大部(🛍)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(👫)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(⛄)都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🙈)相(🦈)对(🔰)湿度在80%至90%上下,体感将达到(⛑)35℃以上(💃)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌤)左右,频繁体验“蒸桑拿(🌤)”。 (🎈)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🎞)西中南(🕘)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⛎)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🦃)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(⏹)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🚰)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌭)拿。据中国天气网(🏎)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(⏯)的(🏵)气(🤠)温下,相对湿度越大,体感温度的(😋)增幅就越明显。在不考虑风速和太(🎇)阳辐射因素的情况(💿)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🚑)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🗒)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🍝),是一个由轻(🕞)到重的连续过(🔓)程,具(🦓)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🐙)转(⚪)直下,甚至危及生命。 如何识别中(⬇)暑症状?首先是最(🏫)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💻)无力、口渴、头晕、头痛等症状(🧚)。轻症中暑的症状会在(💊)先兆中暑基础上继续加重,体温上升(💤),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🥣),之后(🖋)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🦈),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(💧)中暑,其中热射病最为严重(❄),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🤨)度(🚂)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(👭)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(😯)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🥂)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🍶)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🍹)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(📵)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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