中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🚌)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🏯)袭,江南等(🥫)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🍕)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(💎)片区域。 从中国天气网推出(🆔)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🛏)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🦗)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🧕)建等地,高温天天见,且具有(🎼)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🥚)州、南昌(🚰)、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🏙)杭(🎊)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🕟)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(👦)低气温也能达到(👻)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(👔)、北京、山东、河南(💎)等地桑(🎵)拿天(🐓)将维持5天以上(🕧)。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🖤),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🍰)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(⛹)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🙇)在降雨过后,湿(➡)度增加,也(🚽)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (👙)最为清凉的是内蒙古大(🛢)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🎁),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(💺)地区虽然不会经历闷热桑(🎽)拿天,但一些地方将经(😀)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍧)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(💚)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚨)温度的增幅就越明显。在不(👩)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🌐),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐠)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🤐)发(🍝)速度会大大降低,人体内的热量无(🤯)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚜)重的连续过程(😧),具有(🤾)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🈶)危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🍡)是最轻(👨)微的先兆中暑,这时人体可能(🌱)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🍗)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🥗)、脉搏增快等症状。重症中暑(💼)开始时会大量出汗,之后转(💭)为(🐶)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌇)热射病都属于重症中暑,其(📶)中热射病最为严重,致死(🖼)率高。 出现先(🎁)兆中暑症状,需赶快离开高(🍱)温环(🔳)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(✋)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🉑),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🚛)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(㊙)少衣物,在头部、腋下(🏓)及腹股(🐗)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(👀)痉挛或热衰竭患者可(🛁)小口补充水分或电解质饮料。 未来(🍏)一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🐼)天气,炎热程度堪比常年大暑(🤖)时节(🚅),部分地区极易中(🔧)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🐆)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🙄)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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