中国天气网讯 三伏未至,暑热已(💅)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(📪)昨天(6月30日(🌚))强势登场,未来一(🚋)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🐧)。中国天气(💖)网推(🚋)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(👰)见。 昨天开始,一轮大范围高(📇)温过程来袭,江南等(🔼)地热得尤为突(🔠)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🈯)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🥃)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌁)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🎟)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(😕)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🆒)将频繁“蒸桑拿”。 (🚀)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(😉)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🈹),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🗻)、福州高温或一周全勤,其中杭(🤐)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🚓)最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🌆)酷(🏰)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🛅),将经历同期少见的连续闷热(🚥)。 (➗) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(♐)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎒)左右(🕳)。 最为清(❄)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🕢),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🤛),新疆大部(🍮)地区虽然不会经历(👐)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🙎)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🐿)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🛄),当气温高于一定数值后,在(🎈)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🐢)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🎥)无(♒)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🍏)功能出现紊乱,就会引发中(🛐)暑(👆)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🔱)引起重视,发展到重度中暑,病情就(🌟)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🗳)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(😝)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(👾)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🏌)下降、脉搏增快等症状。重(📘)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🕊)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(👡)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(👑)少(👯)量多次(😝)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(😨)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🌌),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🥋)金3小(🍘)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🙅)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(😓)热衰竭患者可小口补充水分或电解(🔟)质饮料。 未来一周,中东部(🥁)将现大范围桑拿闷热天气(📳),炎热程度堪比常年(😎)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🎅)尽量减少高(🐐)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🍁)水;户外工作者要定时(🎆)休息,合理安排工作时间,随身携带(🎟)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🏏)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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