中国天(🤬)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🤘)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤽),未(💆)来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🦒)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🎬)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(⏯)带仍(❗)将是高温的核心影响区域,局地气温可(🥫)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🎙)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🔈),全国十余(👭)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🐐)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🧚)必“蒸”之地,桑拿天天见。华(😅)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🐭)天数能达到5天左右,也将频繁(🏻)“蒸桑拿”。 (🔆)江南地(🔊)区将是此轮高温过程的核心影(🥎)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🌫)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(⏺)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🎣)连续打卡,可能(📛)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🎶)能达到30℃,将经历同期(🔢)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🦗)加入(🈷)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🈯)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(👬)中西部、山东半岛、山西南部(🎺)、陕(🦋)西中南(💞)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🗓)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🔐)左右(🤐)。 最(😺)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐍)部、西藏等地,因海拔较(🎖)高,天气相对清(🏻)凉,桑拿天不会登(🙀)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🎮)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😍)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(🥓)似蒸桑拿。据中国天气网大(🔬)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(💯)温下,相对湿(📨)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🐃)的情况(🏟)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(📒),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🍔),体感温(💋)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🥖)内的热量积蓄过多或者体温调(🚪)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🤑)一个(☔)由轻到重的(🥘)连续过程,具有隐蔽性(🛡)和迷惑性,如未引起重(🎑)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🙆)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🔖)痛等症状。轻(🐍)症中暑的症状会在先兆中暑基础(🎖)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🏰)出汗,之后转(🌜)为皮肤干热、(🌚)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🕜)温环(🔌)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(💆)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(⛏)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🌾)盐(🌁)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🐌)救治。在阴凉通风处,让患者平(🐠)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🏬)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(👨)定时休息,合理安排工(♓)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(😋)计/刘红欣 审核(🤞)/张慧 刘文静 余晓芬)
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